RAIZ SOMÁTICA: Uma Imersão de Libertação Somática e Sistémica
- 31 mai
- 1 min de lecture
6 - 8 Novembro, 2026 ; 12 participantes
DUAS LINGUAGENS, UM CAMINHO
Para quem aprendeu a sobreviver e se esqueceu de viver com leveza.
Cansaço Permanente
Acordas cansado/a, mesmo depois de uma noite de sono
Tensão Acumulada
Sentes uma tensão constante no corpo
Dificuldade para relaxar
Controlas tudo para não sentir
Carregas o mundo às costas
Tens dificuldade em receber ajuda
As tuas emoções chegam fora do tempo ou são muito intensas. Há uma tristeza antiga que não consegues nomear.Repetes padrões que te trazem uma sensação de vazio e que já não fazem sentido.
Uma travessia pelo corpo, pela emoção e pela história
Uma imersão de libertação somática e sistémica para soltar tensões antigas, acolher emoções guardadas e voltar a sentir o corpo com mais presença, segurança e consciência.
Libertação de tensões profundas
Integração emocional
Acolher emoções
Consciência dos padrões familiares
Reconhecer padrões físicos de defesa
Mais clareza, segurança e presença
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